ノニジュースで花粉対策！！ - 沖縄美健ブログ（屋号：沖縄にこにこ元気島）

みなさん、こんにちは！

横浜出身のイイダです。

沖縄に住み始めて、そろそろ3年が経とうとしています。

本土のみなさん、

そろそろ、いや、もうすでに？！

来ましたね～。

スギ花粉の季節到来です！

マスクにめがね、

鼻水ズルズルに涙目・・・。

せっかくのお顔が台無しですよね。

沖縄に来て良かったことはたくさんありますが、

この時期は、本当に心からよかったと思います。

沖縄にはスギ花粉がないからです。

花粉症の症状など、どんな症状だったかもう忘れてしまいました。

さて、そんなこんなで、

今回は花粉症についてのお話です。

ノニには、いろいろなアレルギー効果があると言われています。

アレルギーとは、症状は様々ですが、自己の持つ免疫力が低下すると

免疫反応が過剰となり、いろいろな症状となって現れるものです。

ノニによって体内で造られたゼロニンが

免疫系の活性化を促し、アレルギーを緩和するといわれています。

また、スコポレチンも抗ヒスタミン剤として作用し、

アレルギーを緩和してくれるとのことです。

花粉の多いこの季節、ノニジュースを飲むのと併用して、

点鼻や点眼に使用することもオススメします。

☆点鼻方法（必ず100％のノニジュースを使用）

１.ノニジュースを浄水で2倍に薄めて清潔なガーゼなどでこす。

２.綿棒などで鼻の粘膜につけたり、よく洗った市販の点鼻薬の容器に

　移し鼻の中に噴射したりする。

注意：1日2日程度で使いきってください。

☆点眼方法（必ず100％のノニジュースを使用）

１.ノニジュースを2～4倍に薄めて清潔なガーゼでこす。

２.点眼用容器に入れさす。

注意：毎回作り直してください。

　　　くれぐれも冷蔵庫などでの作り置きはしないでください。

　　　ノニ点眼は濃さによっては強い刺激がありますので、

　　　ご年配の方、目に重大な疾患のある方、目の弱い方は使用しないでください。

衛生面には十分に気をつけて、行ってみてくださいね。

初めは上記の作り方よりも薄めて様子をみることをオススメします。

ノニジュースで花粉の時期を乗り切れると良いですね！

イイダ