ノニジュースでうつ病を吹き飛ばそう！！ - 沖縄美健ブログ（屋号：沖縄にこにこ元気島）

みなさん、こんにちは！

ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたでしょうか？

まだまだ連休中の方も多いかと思いますが、

私、イイダは昨日から仕事モードに切り替え

頑張っています！！

さてさて、沖縄地方、梅雨入りしました。

朝から雨、週間天気を見ても傘マークばっかり。

ジメジメするし、何だか憂鬱な気分になりそうです。

ということで、今日の朝の一杯のノニジュース。

いつもの倍の量を飲んで元気いっぱいに仕事しております。

なぜノニジュースなのか？？

ノニは、うつ病や・ストレス・不眠症など、精神的な疾患にも

劇的な効果をもたらしてくれると言われています。

ノニに含まれるスコポレチンが

セロトニン（脳内で分泌される神経伝達物質）の合成に作用し、

セロトニン量を増やし、うつ病などの症状を軽減します。

また、スコポレチンはメラトニン（睡眠のサイクルを調節するホルモン）にも

作用し、不眠症を改善してくれます。

スコポレチンやプロゼロニンによって活性化された

セロトニンやメラトニン、エンドルフィンが脳内で作用し

精神を安定させ、さらには気力を充実させ、

ポジティブな気持ちにしてくれるといわれています。

ノニジュースは、現地では

「ハッピージュース」

とも呼ばれているんですよ！！

精神的な疾患の治療薬には、むくみや肥満などの

副作用の強いものが多数ありますが、

ノニは100％の天然果汁なので副作用はありません。

また、ノニの天然成分が薬の副作用を軽減してくれるそうです！

どんなに強い人でも落ち込むこともあります。

私も正直そんなに強い人間ではありません。

ささいなことで落ち込んでばかりです。

病は気から！

皆様もノニジュースを飲んで

心も体も元気モリモリ目指しましょう！！！

イイダ