☆ハッピージュース☆ - 沖縄美健ブログ（屋号：沖縄にこにこ元気島）

みなさん、こんにちは！

何だか最近お疲れ気味のイイダです。

みなさんはいかがお過ごしでしょうか？

日本人は、働きすぎだとよく言われますが、

過労やストレスを感じている人がほとんどだと思います。

この過労やストレスですが、すべて生活習慣病と大きく関わっていると言われています。

ストレスは体内の活性酸素を活発にし、

活性酸素は、老化を促進し健康な細胞を傷つけます。

いかにストレスを溜めずに上手に休養を取るかが

病気の予防に大切です。

ノニは現地（ポリネシア地方）では、

「ハッピージュース」と呼ばれることで分かるように、

脳内のセロトニンやメラトニン、エンドルフィンに作用し、

精神を安定させ気力を充実させてくれます。

自分なりのリラックスタイムに

ぜひノニジュースを合わせて飲んでみてはいかがですか？

イイダ