沖縄美健ブログ

みなさん、こんにちは。

あっという間に９月も終わり、

１年の3/4が終わってしまいましたね。

さて、最近、家庭菜園がブームになっているようで、

どこのご家庭でも、「ミニトマト」や「大葉」

「かいわれ」、「とうがらし」などを栽培していると

よく耳にします。

そこで、ノニジュースの登場です！！

ノニジュースには、強い抗菌・殺菌力があり、

天然の農薬になります。

さらに、バランスのとれた栄養素が豊富なので、

栄養剤として、利用できるそうです。

利用方法に関しては、詳しい情報がなく

世間でも利用頻度は少ないのですが、

ご家庭の家庭菜園でぜひ試してみてはいかがでしょうか？

実が大きく育ったり、糖度が増したり、

良い結果を出している方もいらっしゃるようです。

簡単に使用方法をご説明いたします。

ノニジュースを500倍～2000倍に水で希釈してください。

それを土や葉っぱに散布します。

※ノニジュースは必ず100％タイプをご利用ください。

愛情１本ノニジュース。

ぜひ試してみてくださいね。

イイダ

お客様の声をご紹介します。

和歌山県C.U様より（ﾉﾆｻﾞﾌﾟﾚﾐｱﾑ100）

「昨年秋、体調を崩し病院で検査したら

乳がん、子宮頸がん疑いと言われました。

知人がガンには「ノニ」が良いよ！と教えてくれました。

初め、薬局で買いのんでました。

他に良い会社の商品（通販）はないかな？と

探していた所、ある雑誌で貴社を知り、

早速購入し、現在に至ります。

精密検査の結果、どちらもガンではなく、

定期的に検査をしていますが、ノニのお陰か

子宮の方は、その後２回とも正常に戻りました。」

女性特有の病気をお持ちの方は、意外と多くいらっしゃいます。

すごく心配になりますよね。

ノニジュースは、免疫力をあげ、ガン細胞を攻撃する細胞を

活性化してくれると言われています。

さらに、女性ホルモンのバランスを整える作用もありますので、

女性特有の病気には、心強い味方でもあります。

何はともあれ、検査結果で正常に戻り本当によかったですね。

これからも、健康のためにぜひノニジュースを

続けて飲んでくださいね。

お葉書ありがとうございました。

イイダ

みなさん、こんにちは。

最近、鼻がムズムズ、目がかゆ～い

なんて人、いませんか？

そんな、あなたは、花粉症かもしれませんね。

花粉症と言えば、春先に起きるスギ花粉。

ですが、意外にもこの時期も、花粉症シーズンなんです。

その原因は、「ブタクサ花粉」

季節の変わり目で風邪の症状と間違えてしまう方も多いようです。

そんな時こそ、ノニジュースです。

アレルギーは、自己の免疫力が低下すると

免疫反応が過剰となり、いろいろな症状となって現れると言われています。

ノニによって体内で造られたゼロニンが

免疫系の活性化を促し、アレルギーを緩和。

また、スコポレチンが抗ヒスタミン剤として作用し、

アレルギーを緩和してくれるそうです。

ノニジュースを飲用し、さらに、

ノニを点鼻するのも効果的ですよ！

イイダ

お客様の声をご紹介します。

静岡県S.H様より（ﾉﾆｻﾞﾌﾟﾚﾐｱﾑ100）

「おためしサイズを購入し、飲んでいます。

ノニにはクセがあると手紙に書いてありましたが本当でした。

肌の弱い子供に飲ませたところ、においはあまり気にならない

という事で、２人で飲んでいます。

ごあいさつの手紙には、お試しで合いそうもなければ

返金もできるとの事、安心して試してみる事ができました。

ちょっと続けてみたいと思います。」

S.H様、親子でご愛飲頂き、ありがとうございます。

当社では、全額保証金制度を取り入れております。

万が一お体に合わなかった場合でも、

ご連絡さえ頂ければ、ご返金させて頂いておりますので、

ご安心してご注文いただけたのではないでしょうか？

自信を持っておすすめする当社のノニジュース。

ぜひ一度お試しください！

お葉書ありがとうございました。

イイダ

 食べて元気！　食べてキレイ！

～あなたをニコニコ元気にするちょっとイイ話～

（弊社コミュニケーション誌　チャンプルー通信９月号より）

あなたの健康を応援します！

先日、朝日新聞に「やめたいのにやめられないこと」という

アンケートのランキング結果が出ていました。

「やめたいと思っているのについついやめられないこと」って、ありますよね？

■上位5位までに、食（健康）に関することが３つもランクイン！

このアンケートは、朝日新聞の会員サービスのウェブサイトで

2011年6月中旬に実施されたものだそう。そして気になる順位ですが・・・

1位：間食（デザート・菓子も含む）
2位：食べすぎ・早食い
3位：買い物のレジ袋や紙袋をため込む
4位：飲酒・深酒
5位：短気

皆さんにも心当たりがあるかもしれませんね。

上位5位までに「健康」の為には避けたほうがいいと言われている

「食」についてのことが、３つもランクインしています。

やはり皆さん「健康」でありたいと思っているのですよね。

そして、飲み食いして後悔していらっしゃる方が多いことに、少し驚きました。

■飲み食いして後悔する・・・ではもったいない。

前回のコラムで「日常食」と「非日常食」という考え方についてお話しました。

「日常食」は、私たちのカラダを作るベースとなる食事だから、穀物をしっかり食べ、

おかずの比率を減らしましょうとお伝えしたと思います。

実は、日常食で穀物をしっかり食べるという事は、体の代謝を上げるだけでなく、

意識しないで間食が減らせる食スタイルにもなります。

　　　　　　　　　　　　　
穀物を中心にしっかりと食事をすると、体の動力源に必要な栄養が

ゆっくりと体にいきわたります。

その為かお菓子を食べたいと思うことが少なくなる方も多いので是非お試しを。

そして、早食い・食べすぎで悩まれている方は、

1口目だけでも100回噛んでみること。

噛む回数を1口ごとに数えていたら食事が楽しくなくなるかもしれませんが、

1口目だけなら出来そうじゃないですか？

そして、100回噛んでみると、女性はある事に気づくかもしれません。

顎のラインが疲れる・・・

そうです。噛むことは顎を動かすだけでなく舌も動かすので、

顎から首にかけてのラインのエクササイズにもなっているのです。

少し噛むことを意識するだけで、フェイスラインが変わるって、

究極の「ながら美容」ですよね。

そして、噛むことで満腹感も得られるようになります。

お酒だって、楽しく美味しく、なが～く付き合いたいですよね。

たまの深酒は非日常と考えて！

せっかくの食事で、後悔するなんてもったいないと思います。

後悔しない食スタイルのヒントを、これからもお伝えできればと思います。

柏原　幸代　（かしわばら　ゆきよ）　
　管理栄養士
　食ライフデザイン株式会社　代表取締役
　健康食育検定協議会　理事長

共立女子大学食物学科管理栄養士コース卒業後、流通業界で
働きながらスポーツインストラクター養成スクールに通い、身体の
ことを学ぶと共に心身を鍛える。
現在は、食ライフデザイン株式会社を設立し、栄養士の育成と
栄養士の活動フィールドを広げる取り組みを行っている。

お客様の声をご紹介します。

愛媛県R.M様より（すきっと美味しいノニミックス）

「ノニを飲んで１か月になります。

初めて飲み始めてから、体がポカポカとするような感じがします。

この夏もいつもに比べると元気に過ごすことができました。

まだ１か月ですが、ノニの良さを実感しています。

これからも、ノニの効果に期待したいと思います。」

すきっと美味しいノニミックスを飲んで、

新陳代謝が良くなったようですね。

ノニに含まれる有効成分はもちろんのこと、

もろみ酢のクエン酸パワーや

シークワーサーのビタミンCパワーも

疲労回復や風邪予防などに効果的と言われています。

これからも、ノニパワーに期待して

健康な毎日を過ごしてくださいね。

お葉書ありがとうございました。

イイダ