沖縄美健ブログ

みなさんこんにちは！

ノニブログ担当のイイダです。

先日、年に一度の人間ドッグの検査結果が届きました。

ＬＤＬコレステロールが高め・・・。

今までは全然問題なかったのですが、

やはり毎日の晩酌や脂質の取りすぎなどの

しわ寄せが、老化とともにやってきたのでしょう。

これからは気をつけます。

さて、定期検診ではいつも血圧は正常という人も

実は隠れ高血圧だったということもあるそうです。

高血圧は沈黙の殺し屋という意味のサイレントキラーと呼ばれ、

動脈硬化などの原因となり、自覚症状がないまま進行していきます。

高血圧が脳卒中になりやすい病気だと多くの人が認識していますが、

高血圧であるのに医療機関に受診しない人もたくさんいるようです。

受診していない高血圧の人は、

生活習慣を変えて改善しようと考えている場合が多いのですが、

実際には生活習慣を変えていない高血圧症の人が多くいます。

また、自分自身が高血圧であることを認識していない人も多くいるそうです。

血圧は、正常な場合でも、朝はもともと血圧が高くなるのですが、

起床時に特に血圧が上昇する早朝高血圧や、

昼間の仕事中にストレスや喫煙で血圧が高くなる

職場高血圧などがあります。

また、健康診断では血圧が正常値になるが、

普段は高血圧という仮面高血圧という場合もあります。

家庭や職場で継続的に血圧を測定することにより、

自分が高血圧であるかを発見することができます。

血圧が正常でも、中性脂肪やコレステロールが多い方などは

特に気をつけましょう。

ノニジュースと食生活の見直しをして、

私も、血液美人目指してがんばります！

イイダ

 
お客様の声をご紹介します。

広島県のＴ.Ｋ様より（ノニザプレミアム100）

「10数名の職場ですが何と！

ノニザ★プレミアムの愛飲者が

私を含めて４人に増えました。

今度飲んでみたいと言ってくれた

４人目のスタッフは、嬉しいことに毎日、

健康的に元気いっぱい仕事をしている私の姿を見て

自分も！！と思われたようです。

ノニのちからは凄いなぁと改めて感じる今日この頃です。」

嬉しいお声にお友達ご紹介までありがとうございます。

実際にノニジュースを飲んでいる人を見て

近くで良さを知ってもらうことができ、

本当に嬉しく思います。

ノニの良さを知っているからこそ、

ノニジュースを飲むのを止めるスタッフは、

当社でも一人もいません。

風邪、インフルエンザ予防のため、

健康で元気に過ごすためにも

これからもﾉﾆｻﾞﾌﾟﾚﾐｱﾑ100をぜひ続けてください。

お葉書ありがとうございました。

イイダ

みなさんこんにちは！

ノニブログ担当のイイダです。

毎日毎日こうも寒いと、

朝、お布団から出るのが

とってもツライですよね！

そんな冬の寒い朝は、

高血圧の方にとっては

危険がいっぱいです！

冬の時期に血圧で注意するポイントは、

体が感じる温度差を小さくすることがとても重要になります。

健常者でも冷たいものを触れると血管が収縮するため

血圧が上昇することになりますので、

高血圧の場合には注意が必要になります。

冬の寒い時期の脳卒中などが多い危険時間帯の朝の場合には、

起床するときに部屋が暖まってから着替えるように注意する必要があります。

洗顔もぬるま湯を使用して温度差を和らげることが必要になります。

冬の出勤などで外出する場合、防寒は当然ですが、

走るなど急な動きを行うと血圧がさらに上昇するため、

電車やバスに乗るためにあわてて走ったり、

階段を駆け上がるなどの急な行動はとても危険で、

会社に着いてから倒れることもあるそうです。

冬の寒い時期は、特に高血圧の方は、朝の活動を始めてから

２時間以内は特に注意をする必要があり、

あわてないように余裕をもった行動をすることがポイントになります。

朝起きがけの喫煙も、血圧があがるため注意しましょう。

高血圧対策として、ノニジュースを朝・晩と

１日２回飲むことをおすすめします。

ノニに含まれるスコポレチンにより

血管を柔らかくしてあげることで、

血液の流れもスムーズになります。

上記の注意事項を守り、ノニジュースを飲んで、

危険な冬を乗り切りましょう！

イイダ

お客様の声をご紹介します。

愛知県のＪ.Ｈ様より（ノニザプレミアム100）

「ノニは体に良いと友達から聞いて知りました。

国産ノニが新聞のチラシで知り、

すぐ注文して飲み始めました。

味になじめず、ハチミツを入れると良いと聞き、

飲みやすくなり続けることができました。

しょうがパウダーは、ヨーグルトに入れ

毎朝に飲んでおります。

これからの季節、体の芯から温かくなり

良いと思います。良い商品をありがとうございます。」

ノニは体に良いのは分かっているのだけど、

どうしてもあの独特の

においと味

に耐えられず、続けるのが難しいという方

たくさんいらっしゃると思います。

Ｊ.Ｈ様のように、はちみつを入れたり、

野菜ジュースやブドウジュースを

ほんの少し入れるだけで

だいぶ飲みやすくなります。

ジュースも多量に摂取するわけではないので、

特に問題はありません。

みなさんもぜひ試してみてくださいね。

そして、当社では、

ノニジュースの定期コースにお申し込みいただくと、

もれなく、

「国産黒糖しょうがパウダー」

をプレゼントしております。

しょうがのポカポカ作用と

ミネラル豊富な黒糖の相乗効果で

体を芯から温めて、風邪にも負けず

寒い冬を乗り切りましょう！！

Ｊ.Ｈ様、健康のためにも

ﾉﾆｻﾞﾌﾟﾚﾐｱﾑ100を無理なく続けていってくださいね。

お葉書ありがとうございました。

イイダ

こんにちは！

寒い日が続いていますが、

皆様、いかがお過ごしでしょうか？

ノニブログ担当のイイダです。

さて、この寒い冬の季節、

いつも以上に要注意していただきたいのが

「高血圧症」や「血圧高め」の方々です。

冬の寒い季節、お鍋料理は、体も温まり、

ヘルシーでとても良いですよね！

しかし、鍋ものはしょうゆやお味噌を使う食事なので、

逆に塩分が特に多くなってしまうこともあるので気をつけましょう。

冬の季節は運動不足になりがちになり、

高血圧には大きな原因である塩分と肥満に注意がさらに必要になります。

さて、この時期、忘年会や新年会などアルコール類を飲む機会も増える季節ですが、

高血圧の人は特に血圧に注意する必要があります。

飲酒により血管は拡張するため血圧は下がるのですが、

アルコール類をたくさん飲みすぎると、

逆に欠陥が収縮し血圧が上がることになります。

飲酒で顔が青白くなっている場合、

飲酒によって血管の収縮で血圧が上昇していることを示しています。

はしご酒は、冬の冷気によって血圧が上昇するだけでなく、

酔って歩くと激しい運動をしたように血圧が上昇し、

コートなどの厚着も負担になるため、とても危険です。

また、飲酒後にすぐに入浴すると血圧が下がりすぎるために危険なので、

３時間以上あけてから入浴することが大切です。

高血圧の方は、特に寒い冬の深酒はとても危険であることを

ぜひ知っておいてくださいね。

毎日の血圧の管理と、生活習慣の見直し、

そして、ノニジュースを毎日飲んで

真冬の高血圧対策に備えましょう。

イイダ

お客様の声をご紹介します。

大阪府のＮ.Ｔ様より（ノニザプレミアム100）

「いつもすきっと美味しいノニミックスを届けて頂いて

ありがとうございます。毎日を元気に過ごしたいので、

おいしく飲んでいます。コレステロール値も下げたいので

ずっと飲み続けたいと思います。」

最近、コレステロール値、特に

ＬＤＬコレステロール値が話題となっていますね。

コレステロール値が高いと動脈硬化を促進し、

心臓病や脳卒中の引き金となってしまうこともあります。

自覚症状はほとんどないため、定期健診を受けることが

まず第一歩の予防になります。

また、ノニに含まれるスコポレチンやプロゼロニンは、

血管をやわらかくしたり、代謝酵素の働きを助けてくれたりと

血液サラサラ効果につながると言われています。

脂っこいものを控え、食事の改善をするとともに

ノニジュースを摂取することにより

より効果的に正常値に下げることができます。

健康で元気に過ごすためにも、

これからも定期健診とノニジュースを

続けていってくださいね。

お葉書ありがとうございました。

イイダ

あけましておめでとうございます。

ノニブログ担当のイイダです。

昨年は、たくさんの方々にご覧頂き、

とても感謝しております。

また、本年もよろしくお願い致します。

2011年、一番最初に口にするものは、

「ノニジュース」って決めていたのに・・・。

初めに口にした飲み物は

泡盛・・・。

初めに口にした食べ物は、

お寿司！

うっかり忘れ、ノニジュースを飲んだのは、

いいあんべぇ（ほろ酔いのいい感じ）の夕方頃。

ノニ担当としての自覚が抜けていました。。。

来年こそは、頑張ります！！

１年を振り返り、健康で元気に過ごせたのも、

便通がよく気持ち良い日々が過ごせたのも、

「ノニザ★プレミアム100」のお陰です。

また１年、ノニジュースをこよなく愛して

飲み続けていきたいと思いますので、

どうぞよろしくお願い致します！！

イイダ